segunda-feira, 2 de agosto de 2010

By Night com Papatrilhos na Arrábida



























Um verdadeiro exemplo a seguir pelo Passatempo Biketeam.
Desta vez só alinhei eu com algumas caras conhecidas do BTT das quartas feiras à noite, nem sabem o que perderam.
O passeio esteve inserido nas festas de Fernão Ferro, pois este agrupamento tem a sua origem nesta vila, teve inicio às 20h e o destino era a famosa Serra da Arrábida, eramos cerca de 50 BTTistas com várias senhoras pelo meio o que é sempre de louvar, carro da GNR a varrer as ruas e lá fomos nós por trilhos e estradões até à Arrábida, a paisagem como calculam era escura e por vezes fechada. Tivemos um abastecimento na Arrábida e aqui vejam bem, era um saquinho para cada um, com um pão com chouriço, uma água, um sumo, um leite com chocolate, uma bolacha deliciosa.
À chegada tivemos direito a Bifanas, pão com chouriço, pão com torresmos, águas, sumos, imperiais, caldo verde, tudo à descrição.
Recomendo vivamente que para o ano venham a este passeio, só as fotos já por si falam, a organização esteve 7 estrelas, homens, mulheres e crianças, todos eles a ajudarem no que era necessário, vejam que até tinham uma carrinha para guardar as bikes enquanto estivemos no repasto, enfim nada mesmo a apontar e para o ano estarei lá certamente.
Para quem ficou com alguma curiosidade é só visitar o site www.papatrilhos.com, fotos do passeio no album 5 deste site.
Participantes:
Eu, Messias, Gerra, Rui Sousa, Zé Barbeiro, Paulo Carneiro, Nuno Firme e Hirminio.
Abraço
José Costa Santos

domingo, 1 de agosto de 2010

Maratona X100-Castelo Branco 25-07-2010

O site do evento com várias fotos do percurso, classificações...
Posso garantir que foi DURO devido às elevadas temperaturas que se fizeram sentir neste dia.
Às 6h da manhã quando arranquei estavam 18ºC. Às 9h quando a prova teve início estavam 26ºC e perto das 15h estavam 42ºC. O percurso em si era relativamente fácil, algumas zonas mais técnicas como era esperado mas nada de extraordinário.

Após o passeio de Mafra fui descontrair para as águas quentes do Algarve. Comer, dormir, praia e descanso, tudo sinónimo de férias. A preparação para este evento foi nula. Fui confiado nas minhas capacidades ehehehe
Na véspera apercebi-me que havia algo de errado com a minha inscrição uma vez que não tinha dorsal atribuido apesar de ter pago e enviado o comprovativo (Obrigado Francisco)
Não tinha noção que Castelo Branco ficava tão longe, 260km. Talvez pelo efeito das férias em que tudo acontece muito lentamente também eu saí lentamente de casa e quando me apercebi já eram 6h20 pelo que desta vez tive de acelerar um pouco mais do que é habitual.
Ao chegar a Castelo Branco andei um pouco perdido pois apesar de a informação estar toda no Site é complicado aquela hora da manhã descobrir o nome das ruas quando não existe ninguém a perguntar. Dei umas quantas voltas até que aparece um grande grupo de viaturas com bikes no tejadilho e foi só segui-los!
Resolvida a questão do Dorsal restava pouco tempo para a partida que foi dada de forma muito organizada com um sistema de boxes/categorias/dorsais.
Na partida encontrei o companheiro Marco da semana anterior em Mafra, também ia para o X100 mas a outro ritmo pelo que nos despedimos à partida. Encontrei outro companheiro das 3h de Carvide/Leiria com quem fiz alguns kms o que seria uma boa companhia para esta aventura uma vez que o nosso andamento era parecido mas desta vez ele levava uma companhia de estreia pelo que segui sozinho.
Nos kms iniciais havia muita poeira no ar mas a partir do nono km após uma descida mais inclinada e de termos de caminhar uns metros sobre um género de pântano criou-se aquele espaço em que já só se vê alguns participantes. As primeiras subidas mais longas também começaram a aparecer e cada participante procurou o ritmo que mais lhe convinha. Como estava muito calor a hidratação era essencial/obrigatória e talvez por estar com algum receio do calor fui bebendo sempre água em demasia, a certa altura estava um pouco enfartado de água. Valeu o abastecimento em que tinham Coca-Cola para desenjoar de tanta água. Por esta altura rolava com um companheiro local de Castelo Branco que ficou a petiscar no abastecimento, ele ia para levar as coisas com calma. Eu fui andando pois as férias esperavam por mim.
Após cada descida e por me ver rodeado de montes preparava de imediato a avózinha, ela também está lá para trabalhar. Devagar e devagarinho ia conquistando cada topo. Dos 35 aos 50km para mim foi a pior parte do percurso pois existiu uma subida muito longa com cerca de 3 km em que rolava a 6-7 kmh, a garganta secava e a àgua estava demasiado quente. Apenas molhava os lábios e deixava escorrer pelo corpo/pernas abaixo para arrefecer um pouco.
Os populares nas várias aldeias que passamos foram extremamente simpáticos. Inclusive deram-se ao trabalho de congelar garrafas/garrafões para poderem dar água fresquinha aos participantes. No total devo ter parado em cerca de 10 pontos de água, tendo apenas saltado o penúltimo abastecimento porque uns metros antes havia encontrado uma fonte de onde corria água muito fresquinha e eu até aproveitei para tomar "banho", no mínimo fiquei por ali uns 5 minutos a deitar água pelo corpo abaixo, nem sei como não me lembrei em deitar-me dentro da fonte...nem 15 minutos demorou a ficar completamente seco.

A 2ª metade da prova foi mais rolante e posso dizer que até fiquei surpreendido com a mudança drástica do percurso que passou a ser muito mais rolante. Por norma costumo dar uma boa vista de olhos no gráfico da altimetria mas desta vez nem isso fiz, por isso a surpresa. Agora começava a encontrar bastantes participantes da 1/2 maratona o que era agradável porque durante boa parte da prova passei-a sozinho.
Definitivamente o que marcou esta prova foi o calor. Recordo-me quando cheguei ao ultimo abastecimento e vi umas garrafas de água com gelo, eu aí bebi um bidon de golada e ainda levei mais 2 cheios. Faltavam apenas 10km para o fim mas mesmo assim cheguei seco.
Agora imaginem-se prestes a terminar uma prova a "morrer" de calor e ao vosso lado uma "brutal" piscina...aquilo não se faz. Espero que para o ano a organização deste evento consiga inovar e premiar os atletas com a Meta dentro do recinto da piscina.
Fico-me por aqui. As férias já acabaram mas as pedaladas continuam.

Um abraço
Rui Luz

quinta-feira, 29 de julho de 2010

Troia-Sagres a 30 Graus em 25/07/2010




























Como já tinha exprimido há uns tempos atrás, andava com este passeio na cabeça para o fazer mais tarde ou mais cedo, e depois de um desafio do meu primo Paulo Marques eu não hesitei e então no domingo lá nos fizemos à estrada.

A alvorada foi às 4h da manhã para fazer os ultimos preparativos e tomar um bom pequeno almoço relaxadamente, pois a hora combinada da partida para Troia era às 5h de Benfica; pequenos atrasos e lá chegamos ao barco a Setubal às 6h para apanhar-mos o 1º barco que era às 6.15h.

Chegamos ao outro lado às 6.40h, tiramos as bikes de estrada do carro, barras, liquidos, droga, cremes e acessórios para os bolsos e às 7h demos o grito de partida.

Como eramos 4 elementos adoptamos uma estrategia de de 2,5km em 2,5km passavam dois elementos para a frente lado a lado pois até Sines havia muito pouco transito; o nosso carro de apoio que era conduzido pela Susana Marques( irmã do Paulo ) que se dispôs a acompanhar-nos nesta aventura, foi sempre atrás de nós prestando todo o apoio necessário para que este evento corresse às mil maravilhas.

Primeira paragem para abastecimento foi em Sines, cerca de 15min. com 70km. Pé no pedal novamente e fizemos a segunda paragem talvez um bocadinho mais prolongada, pois as dores no rabo já não davam tréguas, já com 132kms feitos, até aqui levava-mos uma média de 31,4km/h. A ultima paragem curta foi feita antes da Carrapateira, e lá seguimos para o nosso destino que era Sagres.

Quero salientar que apesar de algum calor, tivemos uma sorte bestial com o tempo, pois não havia vento e a tempratura andou sempre entre os 25 e os 33 graus. O meu ciclometro marcou um total de 199,40km, tempo precorrido foi de 6.53h, tempo total foi de 7.54h e uma média de velocidade de 29km/h.

Obrigado a todos os participantes por me acompanharem neste evento que foi o meu primeiro desafio num só dia, tão extenso, e um beijinho muito grande à minha prima Susana por vir sempre a aturar este "gandas malucos".

Oportunamente virão algumas fotos do evento.

Participantes:

-Eu e Miguel Pais (Team Specialized)
-Paulo Marques e António Peixoto (Team Scott)

Abraço
José Costa Santos

sexta-feira, 23 de julho de 2010

2ª Volta ao Conselho de Mafra a 17-07-2010

Aqui vão algumas fotos:














Para este sábado, eu, o Rikybike e o Rui João, ambos dos Papatrilhos fomos até uma aldeia no Concelho de Mafra chamada Cachoeira para participarmos na Volta ao Concelho de Mafra, organizado pelos Saloios à Descoberta.
Chegados à Cachoeira não era muito animador o vento que estava soprando mesmo a ser desagradável.
Momentos antes da partida, um pequeno briefing e lá fomos nós para o percurso, em total autonomia e guiado por gps, percurso marcado por um sobe e desce constante, só poderia assim ser, pois o acumulado divulgado pela organização era de 2900mts.
Digamos que o percurso se poderia dividir em 2 etapas, com a ida até à Praia de Ribeira de Ilhas e depois o regresso à Cachoeira e de aldeia em aldeia, de monte em monte, de subida em subida lá fomos seguindo o percurso que o gps nos dava.
Por entre asfalto, estradões e single tracks chegámos à Serra do Socorro para uma bela subida até ao topo, com uma vista brutal, de enorme beleza que nos recompensava do esforço da subida, aqui com cerca de 12km feitos já levava-mos cerca de 65omts de acumulado.
Prosseguimos por entre campos agrícolas, pomares e aldeias até Ribamar, aqui encontramos muita gente que estava a participar neste evento a "almoçar", pois chegamos perto das 13h00 e era de reforço alimentar mais consistente que estavamos a precisar, mas não parámos aqui e prosseguimos até Ribeira de Ilhas, pelo trilho da arriba sempre com uma vista privilegiada sobre o mar e a praia, descendo mesmo até à praia "simplesmente espectacular" e até deu para lavar a vista.
Aqui fizemos uma pausa para reforço alimentar e de "barriga cheia" lá seguimos passando por Santo Isidoro, Fonte Boa dos Nabos até chegarmos ao trilho paralelo ao Rio Lizandro, passando por trilhos fabulosos, do tipo da "amazónia" , mas infelizmente sem registo fotográfico devido a avaria da máquina do nosso guia Rui João.
O trilho do Lizandro é bastante agradável num serpentear constante nas margens do curso de água e de terrenos cultivados até chegarmos a Cheleiros.
Chegados a Cheleiros só nos passava pela cabeça que tínhamos que subir aquela "parede", mas não prosseguimos sem ter de subir, mas como nos safamos de subir nesta altura, seria um pouco mais à frente, nem mais nem menos com o subir até à Aldeia da Mata Pequena, entretanto ao km 81, furo do nosso guia.
A nossa aventura terminou um pouco mais à frente, ao km 102, com o aparecimento de caimbras no nosso guia que veio precipitar o término desta aventura. Lá tivemos de telefonar para a organização (Motoreis) para nos virem buscar, pedido esse que foi prontamente aceite, pois sem o nosso guia era imposssivel continuar-mos até ao final. Foram cerca de 9h a pedalar num total de 10h de passeio.
Quero agradecer o companheirismo dado pelo Rikybike e o Rui João, mesmo assim ainda percorremos 102 km com 2657m de acumulado, com alguns arranhões devido às silvas num percurso muito bonito com excelentes trilhos e paisagens e muitos km´s de excelente btt.
Participantes : (3) Rikybike, Rui João e Zé Manel
Também encontramos o Rui Luz e o Paulo Carneiro que nos acompanharam até à Serra do Socorro mas depois separámo-nos. Espero que tenham acabado em beleza tal como nós.
Abraço
José Costa Santos















sábado, 17 de julho de 2010

3h Resistência Trilhos do Liz-Carvide 11-07-2010



Brevemente....

O rescaldo no FórumBTT com links de acesso a fotos.

As classificações

Quem diria que já passaram 3 boas semanas de férias...
Dia 10 rumei até São Pedro de Moel onde montei a tenda para o início das férias e nesse mesmo dia fui reconhecer o percurso da resistência. Após dar uma 1ª volta em que o percurso estava algo confuso fiquei para uma segunda volta com alguns membros da Organização. Após o 2º reconhecimento percebi que os pneus que equipavam a minha Epic não eram nada adequados para rolar naquele piso arenoso. Felizmente um dos membros da Organização disponibilizou-se a emprestar-me um pneu mais largo para evitar que me "afundasse" na areia.

O dia da prova amanheceu encoberto (felizmente) como é característico daquela zona o que permitiu durante a primeira hora andarmos um pouco mais fresquinhos. A partir das 10h o Sol começou a espreitar e os motores começaram a deitar fumo. Bebi uma média de quase 1 litro de água por volta. A poeira e a cadência assim obrigavam. O percurso era algo rolante com 10.5km de distância e 140m de acumulado. A maior dificuldade encontrava-se num zona com cerca de 1km de areia e outra em que abriram um trilho num terreno "lavrado". De resto para quem pode era sempre na Talega.
Encontrei bastantes caras conhecidas o que permitiu alguma distracção e conversa durante grande parte do percurso. Desta vez não tive nenhuma avaria pelo que deu para atingir o objectivo que tinha traçado de fazer 7 voltas ao percurso, num total de quase 74km em 3h15.
A minha maior surpresa foi a de ter sido dobrado apenas e unicamente pelo 1º classificado (Bruno Sousa, irmão do Marco Sousa) ao fim da 5ª volta, tendo este ainda terminado a 8ª volta antes de eu terminar a minha 7ª volta. Que vergonha eheheh!!!
O vencedor
Para o ano pode ser que volte a repetir esta prova pela simpatia da Organização e pelo almoço, principalmente os doces que eram mais que muitos e deliciosos.







Um abraço
Rui Luz

terça-feira, 13 de julho de 2010

PASSEIO QUENTINHO 11/07/2010

Domingo quente a convidar a malta a dar uns mergulhos na praia, mas mesmo assim os resistentes do passatempo não tiveram medo ao calor e fizeram-se a um passeio de bicicleta fora do trajecto habitual totalizando + ou - 60km , com descidas acentuadas e subidas maravilhosas, onde no cimo se avistavam paisagens deslumbrantes.
Esta volta ficou a cargo do Fernando e do Zé Manel, parabéns pois foi bem escolhido, o passeio correu às mil maravilhas pois até um parafuso que saltou do quadro da bike do Fernando foi encontrado a uns 50 metros de distancia, pois sem o parafuso era impossível o Fernando continuar, valeu os olhos de LINCE que o Zé do Gado possui, pois tinha visto o parafuso no chão e voltou atrás afim de o apanhar, tão difícil como encontrar uma agulha num palheiro mas conseguiu.

O nosso amigo BIFES estreou os pedais de encaixe foi um sucesso só conseguiu cair por 2 vezes, o que provocou grande risada a quem assistiu.
O Paulo por indisposiçao de ultima hora não apareceu mas avisou, o Zé Carlos nem quis atender o Telemóvel, para não chegar atrasado preferiu não aparecer.

Os resistentes ao calor foram: Zé do Gado, Bifes, Fernando, Marco, Zé Manel, Rui Dias


ATE AO PRÓXIMO PASSEIO

RUI DIAS

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Video do 3º Raid BTT de Minde

Só de ver este video fiquei com vontade de repetir o percurso. Reparem no Miguel em grande destaque a 60 e muitos kmh e a ser "atrasado" pelo carro...

Rui Luz

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Os 29 Aventureiros

Já está disponível na TVNet O video alusivo à viagem de Fátima.



Um abraço
Rui Luz

2ª Volta ao Concelho de Mafra 17-07-2010

Depois de muito procurar por novos "Challenges" para o Verão, "tropecei" neste evento....



Desafio de BTT guiado por GPS em total autonomia

Concentração : Sociedade Recreativa da Cachoeira 08.00 Horas, mapa aqui

Partida : 08.30 (Recomendamos que sejam pontuais, pois vão ter um grande dia de BTT)

Distância : 104 Km.

Altimetria : 2.8000 m.

Dificuldade Física : 4 + ( 0 -5 )

Dificuldade Técnica 4 (0 -5 )

Preço : Grátis (free)

Este evento, não têm qualquer fim lucrativo, unicamente pretendemos promover o convívio entre os amantes deste desporto.

Para isso nòs; Grupo SALOIOS À DESCOBERTA, seleccionamos um percurso com os mais belos trilhos da nossa região que vão do interior do nosso concelho até ao litoral
(mesmo junto ao mar)

ACONSELHAMOS : Cuidado com o trânsito, o percurso cruza estradas muito movimentadas.
Circulem acompanhados, e obtenham no local da partida o contacto dos
BOMBEIROS (mais vale prevenir) Abasteça-se de água sempre que possível,
vamos passar por diversas fontes.

No final haverá banhos na Sede da S. R. Cachoeira, e teremos serviço de restaurante a funcionar , pois este evento realiza-se durante as festas da nossa aldeia.

O percurso será disponibilizado aqui com antecedência, também poderá optar por carregar
o GPS no local da partida.

Acrescento o gráfico da Altimetria


Um abraço
Rui Luz