Data: 15 de Junho de 08
Distância: 70kms
Altímetria: 1.600m
Pilotos: Fernando e Rui
Mais um passeio com marcação prévia na minha agenda e como que uma tradição para o Fernando.
O dia amanheceu fresquinho, muito bom para pedalar. Chegámos ao local e deparamo-nos com uma estrutura bem definida para o evento. Pequeno-almoço, bebidas energéticas, spinbike, controlo zero, entre outros.
Duzentos e muitos atletas à partida que teve início por volta das 9h10. O passeio foi espectacular, cerca de 50% do percurso já era conhecido. Bastantes subidas, muita pedra, regos e raízes à mistura. A sinalização em placas era bastante esclarecedora sobre os locais de travessia com veículos ou os locais mais perigosos em que aconselhavam a desmontar. Existiu durante todo o percurso bastante gente a dar apoio nos locais mais perigosos.
Mais uma vez fiquei muito contente com a minha prestação. Desde o início até ao fim do passeio consegui manter o meu ritmo e acabar bem fisicamente e sem esforço, o que quer dizer que estava preparado que baste para enfrentar o desafio.
Após acabar o passeio ainda houve tempo para uma bela massagem. Havia no local uns toldos com cerca de 10 marquesas onde chegavam a estar 3 massagistas p/ pessoa a ajudar na recuperação do empeno. Quanto aos abastecimentos que foram 5, havia barras e bebidas energéticas, fruta, bolos, sandes, etc... 5 zonas de controlo, um almoço muito bom ao ar livre com os grelhados a saírem quentinhos, febras, entremeadas, frango, sardinhas, salada, batatas, pão e frutas.
Felizmente não choveu senão não sei como seria. Findado o almoço altura para entrega dos prémios e ainda foi efectuado um sorteio com vários brindes. Foi um dia muito bem passado o que me permite dizer que este é um dos passeios que para o ano irei repetir.
Classificação Raid 70km
Nome Dorsal Tempo Classificação
RENATO FERREIRA 128 3:05:19 1º
RUI LUZ 161 4:23:15 29º
FERNANDO BASTOS 162 5:13:56 46º
Um abraço,
Rui Luz
Sem comentários:
Enviar um comentário