Posso garantir que foi DURO devido às elevadas temperaturas que se fizeram sentir neste dia.Às 6h da manhã quando arranquei estavam 18ºC. Às 9h quando a prova teve início estavam 26ºC e perto das 15h estavam 42ºC. O percurso em si era relativamente fácil, algumas zonas mais técnicas como era esperado mas nada de extraordinário.
Após o passeio de Mafra fui descontrair para as águas quentes do Algarve. Comer, dormir, praia e descanso, tudo sinónimo de férias. A preparação para este evento foi nula. Fui confiado nas minhas capacidades ehehehe
Na véspera apercebi-me que havia algo de errado com a minha inscrição uma vez que não tinha dorsal atribuido apesar de ter pago e enviado o comprovativo (Obrigado Francisco)
Não tinha noção que Castelo Branco ficava tão longe, 260km. Talvez pelo efeito das férias em que tudo acontece muito lentamente também eu saí lentamente de casa e quando me apercebi já eram 6h20 pelo que desta vez tive de acelerar um pouco mais do que é habitual.
Ao chegar a Castelo Branco andei um pouco perdido pois apesar de a informação estar toda no Site é complicado aquela hora da manhã descobrir o nome das ruas quando não existe ninguém a perguntar. Dei umas quantas voltas até que aparece um grande grupo de viaturas com bikes no tejadilho e foi só segui-los!
Resolvida a questão do Dorsal restava pouco tempo para a partida que foi dada de forma muito organizada com um sistema de boxes/categorias/dorsais.
Na partida encontrei o companheiro Marco da semana anterior em Mafra, também ia para o X100 mas a outro ritmo pelo que nos despedimos à partida. Encontrei outro companheiro das 3h de Carvide/Leiria com quem fiz alguns kms o que seria uma boa companhia para esta aventura uma vez que o nosso andamento era parecido mas desta vez ele levava uma companhia de estreia pelo que segui sozinho.
Nos kms iniciais havia muita poeira no ar mas a partir do nono km após uma descida mais inclinada e de termos de caminhar uns metros sobre um género de pântano criou-se aquele espaço em que já só se vê alguns participantes. As primeiras subidas mais longas também começaram a aparecer e cada participante procurou o ritmo que mais lhe convinha. Como estava muito calor a hidratação era essencial/obrigatória e talvez por estar com algum receio do calor fui bebendo sempre água em demasia, a certa altura estava um pouco enfartado de água. Valeu o abastecimento em que tinham Coca-Cola para desenjoar de tanta água. Por esta altura rolava com um companheiro local de Castelo Branco que ficou a petiscar no abastecimento, ele ia para levar as coisas com calma. Eu fui andando pois as férias esperavam por mim.
Após cada descida e por me ver rodeado de montes preparava de imediato a avózinha, ela também está lá para trabalhar. Devagar e devagarinho ia conquistando cada topo. Dos 35 aos 50km para mim foi a pior parte do percurso pois existiu uma subida muito longa com cerca de 3 km em que rolava a 6-7 kmh, a garganta secava e a àgua estava demasiado quente. Apenas molhava os lábios e deixava escorrer pelo corpo/pernas abaixo para arrefecer um pouco.
Os populares nas várias aldeias que passamos foram extremamente simpáticos. Inclusive deram-se ao trabalho de congelar garrafas/garrafões para poderem dar água fresquinha aos participantes. No total devo ter parado em cerca de 10 pontos de água, tendo apenas saltado o penúltimo abastecimento porque uns metros antes havia encontrado uma fonte de onde corria água muito fresquinha e eu até aproveitei para tomar "banho", no mínimo fiquei por ali uns 5 minutos a deitar água pelo corpo abaixo, nem sei como não me lembrei em deitar-me dentro da fonte...nem 15 minutos demorou a ficar completamente seco.
A 2ª metade da prova foi mais rolante e posso dizer que até fiquei surpreendido com a mudança drástica do percurso que passou a ser muito mais rolante. Por norma costumo dar uma boa vista de olhos no gráfico da altimetria mas desta vez nem isso fiz, por isso a surpresa. Agora começava a encontrar bastantes participantes da 1/2 maratona o que era agradável porque durante boa parte da prova passei-a sozinho.
Definitivamente o que marcou esta prova foi o calor. Recordo-me quando cheguei ao ultimo abastecimento e vi umas garrafas de água com gelo, eu aí bebi um bidon de golada e ainda levei mais 2 cheios. Faltavam apenas 10km para o fim mas mesmo assim cheguei seco.
Agora imaginem-se prestes a terminar uma prova a "morrer" de calor e ao vosso lado uma "brutal" piscina...aquilo não se faz. Espero que para o ano a organização deste evento consiga inovar e premiar os atletas com a Meta dentro do recinto da piscina.
Fico-me por aqui. As férias já acabaram mas as pedaladas continuam.
Um abraço
Rui Luz
Após o passeio de Mafra fui descontrair para as águas quentes do Algarve. Comer, dormir, praia e descanso, tudo sinónimo de férias. A preparação para este evento foi nula. Fui confiado nas minhas capacidades ehehehe
Na véspera apercebi-me que havia algo de errado com a minha inscrição uma vez que não tinha dorsal atribuido apesar de ter pago e enviado o comprovativo (Obrigado Francisco)
Não tinha noção que Castelo Branco ficava tão longe, 260km. Talvez pelo efeito das férias em que tudo acontece muito lentamente também eu saí lentamente de casa e quando me apercebi já eram 6h20 pelo que desta vez tive de acelerar um pouco mais do que é habitual.
Ao chegar a Castelo Branco andei um pouco perdido pois apesar de a informação estar toda no Site é complicado aquela hora da manhã descobrir o nome das ruas quando não existe ninguém a perguntar. Dei umas quantas voltas até que aparece um grande grupo de viaturas com bikes no tejadilho e foi só segui-los!
Resolvida a questão do Dorsal restava pouco tempo para a partida que foi dada de forma muito organizada com um sistema de boxes/categorias/dorsais.
Na partida encontrei o companheiro Marco da semana anterior em Mafra, também ia para o X100 mas a outro ritmo pelo que nos despedimos à partida. Encontrei outro companheiro das 3h de Carvide/Leiria com quem fiz alguns kms o que seria uma boa companhia para esta aventura uma vez que o nosso andamento era parecido mas desta vez ele levava uma companhia de estreia pelo que segui sozinho.
Nos kms iniciais havia muita poeira no ar mas a partir do nono km após uma descida mais inclinada e de termos de caminhar uns metros sobre um género de pântano criou-se aquele espaço em que já só se vê alguns participantes. As primeiras subidas mais longas também começaram a aparecer e cada participante procurou o ritmo que mais lhe convinha. Como estava muito calor a hidratação era essencial/obrigatória e talvez por estar com algum receio do calor fui bebendo sempre água em demasia, a certa altura estava um pouco enfartado de água. Valeu o abastecimento em que tinham Coca-Cola para desenjoar de tanta água. Por esta altura rolava com um companheiro local de Castelo Branco que ficou a petiscar no abastecimento, ele ia para levar as coisas com calma. Eu fui andando pois as férias esperavam por mim.
Após cada descida e por me ver rodeado de montes preparava de imediato a avózinha, ela também está lá para trabalhar. Devagar e devagarinho ia conquistando cada topo. Dos 35 aos 50km para mim foi a pior parte do percurso pois existiu uma subida muito longa com cerca de 3 km em que rolava a 6-7 kmh, a garganta secava e a àgua estava demasiado quente. Apenas molhava os lábios e deixava escorrer pelo corpo/pernas abaixo para arrefecer um pouco.
Os populares nas várias aldeias que passamos foram extremamente simpáticos. Inclusive deram-se ao trabalho de congelar garrafas/garrafões para poderem dar água fresquinha aos participantes. No total devo ter parado em cerca de 10 pontos de água, tendo apenas saltado o penúltimo abastecimento porque uns metros antes havia encontrado uma fonte de onde corria água muito fresquinha e eu até aproveitei para tomar "banho", no mínimo fiquei por ali uns 5 minutos a deitar água pelo corpo abaixo, nem sei como não me lembrei em deitar-me dentro da fonte...nem 15 minutos demorou a ficar completamente seco.
A 2ª metade da prova foi mais rolante e posso dizer que até fiquei surpreendido com a mudança drástica do percurso que passou a ser muito mais rolante. Por norma costumo dar uma boa vista de olhos no gráfico da altimetria mas desta vez nem isso fiz, por isso a surpresa. Agora começava a encontrar bastantes participantes da 1/2 maratona o que era agradável porque durante boa parte da prova passei-a sozinho.
Definitivamente o que marcou esta prova foi o calor. Recordo-me quando cheguei ao ultimo abastecimento e vi umas garrafas de água com gelo, eu aí bebi um bidon de golada e ainda levei mais 2 cheios. Faltavam apenas 10km para o fim mas mesmo assim cheguei seco.
Agora imaginem-se prestes a terminar uma prova a "morrer" de calor e ao vosso lado uma "brutal" piscina...aquilo não se faz. Espero que para o ano a organização deste evento consiga inovar e premiar os atletas com a Meta dentro do recinto da piscina.
Fico-me por aqui. As férias já acabaram mas as pedaladas continuam.
Um abraçoRui Luz
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