terça-feira, 29 de março de 2011

Voltinha domingueira 27-03-2011

Dados da volta:
50km
1417m de acumulado

Este Domingo o passeio foi em conjunto com alguns elementos dos Kotas & Companhia. O grupo foi composto pelo Messias, Zé "Barbeiro", Zé Manel, Fernando e eu :) O Neves devido a uma "lesão" nas costas achou melhor acompanhar o Rui, o Sérgio e o Marochas que já tinham definido fazer a volta da Expo.
Seguimos então por Caneças até ao alto de Montemor para depois apanharmos o primeiro troço de lama ao descer para Pinheiro de Loures. Ainda pensamos "acordar" o Miguel Pais o que não teria sido má ideia uma vez que este acabou por se juntar a nós por volta das 11h.
No Cabeço de Montachique entramos na rota de uma das nossas voltas nocturnas e aqui começaram a surgir a maiores dificuldades com o "barro" a ficar colado às rodas e transmissão. O Zé Barbeiro foi o mais atingido, tendo inclusive empenado o drop out...a certa altura parecia que tinha pneus de mota.
A parte final da volta foi feita pela subida do Correio Mor em ritmo brandooooooo, a partir daqui o grupo foi-se desmembrando e cada um seguiu o seu destino.

Pessoal, faltam 2 meses para o passeio até Fátima. Sugiro que passem algumas horas em cima do selim para que o passeio a Fátima não seja muito doloroso :)

Um abraço
Rui Luz

Maratona Sobral Monte Agraço 27-03-2011

Três grandes prós, para quem não conhece o 3º é o Vitor Gamito

Apesar da chuva que caiu nos ultimos dias este fim de semana tivemos 2 corajosos que se aventuraram em ir ao Sobral em acção de Solidariedade.
Um percurso de 64km com 2100m de acumulado de subidas que não se previa fácil devido ao piso extremamente pesado.

Já sei que existiram alguns contratempos mas terminaram ambos bem, agora vamos aguardar pela reacção dos participantes (Carlos Martins e Paulo Carneiro)

As classificações.

Parabéns a ambos. Creio que não deve ter sido fácil.

Um abraço
Rui Luz



sábado, 26 de março de 2011

Na rota do Mar - 26-03-2011

Distância - 186kms
Acumulado - 1750m
Tempo a pedalar - 8h15
Tempo total - 11h15
Pulso - 139bpm/avg

Com o fim de semana de SRP160/Arneiros quase a chegar decidi passar várias horas a pedalar para sentir as reacções do corpo. A voltinha já estava programada na mente e para ser feita a solo mas na véspera o Fernando que também ia pedalar sozinho ligou-me e assim partilhámos alguns km em conjunto.
Partindo de Belas seguimos até Mafra onde passamos por uma exposição/encontro de viaturas antigas e roubamos os maiores aplausos dos espectadores. Logo aqui senti falta da máquina fotográfica que estava nos planos para a documentação da volta mas o estado inconstante do tempo levou-me a optar por deixa-la em casa.
Chegando à Ericeira já levávamos alguma vontade de abastecer o depósito e então decidimos parar no Chapéu Preto. Pelo caminho deu para ver que as condições para a prática do Surf estavam fracas e com vento moderado de Sul, vento este que até Cascais esteve sempre a soprar de frente e a obrigar a um maior dispêndio de energias.
Seguimos por São Julião e nas subidas mais longas o Fernando deixava-me para trás fazendo o "treino" dele ao ritmo que mais lhe convinha. Eu, ia gerindo as forças pois ainda não tinha feito 1/3 da aventura. Chegando à zona da Terrugem estava na hora de nos despedirmos pois eu ia continuar em direcção ao Mar e o Fernando ia pedalar para terra firme.
Continuei em ritmo controlado até ao Manel dos Bolos, um café conhecido dos dias do bodyboard ali na Praia das Maçãs. Novamente parei para comer, desta vez uma sandes de presunto e uma queijada de laranja com um sumol. Ainda só tinha passado 1h30 desde o ultimo abastecimento mas a partir daqui já sabia que o desgaste iria chegar mais depressa e a próxima paragem só estava prevista para Cascais.
Até à Ericeira o céu esteve quase sempre encoberto mas ao subir para Almoçageme o Sol começou a aquecer o asfalto e a deixar-me com dúvidas se deveria tirar o impermeável. Enquanto ia neste dilema não parava de pedalar, a subida era cada vez menor e o suor corria cada vez mais abundantemente. Chegar ao Pé da Serra foi uma satisfação e acabei por decidir que o melhor seria não tirar o impermeável porque não tardaria a começar a descer para o Guincho e a velocidade aliada ao vento iria fazer o corpo arrefecer muito rapidamente.
Do Guincho até Cascais optei por ir pela ciclovia. Infelizmente foi uma experiência que não vou repetir! Várias pessoas a pé nos dois sentidos da via na zona reservada às bicicletas, pessoas com cães e trela comprida, bicicletas em sentido contrário, etc... É mais seguro ir pela estrada LOL
Chegando a Cascais já só pensava em comida e fui comer a uma pizzaria. Aqui fiz uma paragem de cerca de 1/2 hora porque as pizzas estavam no forno. Entretanto, atravessei a estrada e fui pedir óleo numa loja de bikes que se encontra mesmo em frente porque a corrente já vinha a chiar. Por esta altura já tinha completado o equivalente a uma maratona - 102km.
Depois de comer arranquei num ritmo moderado e só parei em Belém onde cheguei às 14h57 para apanhar o barco das 15h para a Trafaria. Pelo caminho em Carcavelos via-se um cenário muito engraçado com a praia cheia de velas/kitesurf pois o vento estava bom/forte para a modalidade.
Já no barco fiz uns alongamentos e deu para perceber que estava muito bem fisicamente. Sentei-me e apreciei a viagem, por momentos até me deu vontade de dormir com o embalo da ondulação :)
Chegando à Costa começou a chover torrencialmente. Abriguei-me da melhor forma que pude e fui na companhia do meu amigo Paulinho comer uma Mega-Sandes de chapata com queijo barrado e presunto. O tempo passou num instante e como não podia perder o barco das 16h30 para poder completar a etapa tive que acelerar um pouquinho...ainda deu para comprar uma bola cheia de creme para o caminho :)
De Belém até à Expo demorei cerca de 45" percorrendo um caminho já habitual das voltinhas com o pessoal. Aqui comecei a ficar um pouco preocupado com as horas uma vez que por volta das 19h ficaria de noite e eu não tinha levado luzes. Acelerei um pouco a pedalada e em Unhos optei pelo percurso mais directo tendo acabado por chegar a Belas por volta das 19h20 mas não sem antes passar pela Soelectrónica do Vaqueirinho, o Café Passatempo e a casa dos meus pais.
Dá-me uma certa satisfação fazer estas visitas de bicicleta! :)

Está feito o rescaldo de mais uma grande volta. Já estou a ponderar outras de igual dimensão (distância) mas tentarei optar por levar roda fina para poupar um pouco os pneus LOLOL

Rui Luz 29/03/2011

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Quero aproveitar para desejar boa sorte ao Vaqueirinho, Francisco, Esteves e Rui (Ruka) que amanhã vão fazer a clássica de estrada Loures-Évora. Os 3 primeiros aproveitando o aquecimento do motor ainda vão fazer o regresso a Loures a pedalar.

Aproveito também para desejar a boa sorte aos amigos Carlos e Paulo Carneiro que vão estar na Maratona de BTT do Sobral.

Um abraço
Rui Luz

Passeio Odivelas-Fátima 2011

Passatempo Biketeam

Passeio Odivelas – Fátima 2011


Etapa 1

Odivelas – Golegã

Dist. - 126 kms

Alt. - 379 m


Etapa 2

Golegã - Fátima

Dist. - 50 kms

Alt. - 752 m

Inscrições no café Passatempo até dia 30 de Abril de 2011

Toca a Treinar


Um abraço
Miguel Pais

quarta-feira, 23 de março de 2011

PASSEIO PRIMAVERIL


20-03 2011



DOMINGO ESPECTACULAR PARA UMA VOLTA DE BIKE, DIA COM BASTANTE SOL, SEM VENTO, SO PENOSO PARA QUEM CONSEGUIU FICAR NA CAMA.
COM A PRESENÇA DO FERNANDO A TAREFA DE GUIA FOI-LHE CONCEDIDA, AO QUE ELE NÃO SE FEZ ROGADO E PARA NOS CONTENTAR ESCOLHEU UM PERCURSO ESPECTACULAR, APESAR DE JÁ´O TERMOS FEITO NUNCA E´´ DEMAIS REPETIR, TAL E´´ A BELEZA DO MESMO.
NESTE PASSEIO TIVEMOS A COMPANHIA DO FERNANDO, DO PAULO DURAN E DO CARLOS, QUE DECIDIRAM TROCAR AS BIKES DE ESTRADA, PELAS DE BTT, TAL NÃO ERA A SAUDADE DE PEDALAR PELO CAMPO, DE REALÇAR A BOA FORMA FISICA QUE O CARLOS POSSUI, POIS NÃO HA
SUBIDA QUE O PARE. OS HABITUAIS DOMINGUEIROS QUE GOSTAM DO BRANQUINHO, DESTA VEZ FORAM CONTEMPLADOS COM CERVEJINHA FRESCA, QUANDO NO CIMO DE UM MONTE APARECERAM VARIOS JIPES, ONDE UM MOTORISTA NOS FEZ A OFERTA, PARA ESPANTO DO PAULO DURAN E DO FERNANDO QUE RECUSARAM A OFERTA, MAS DELICIARAM-SE AO VEREM-NOS SABOREAR A BELA CERVEJINHA …. E QUE SOUBE TÃO BEM….
DUVIDAS PARA QUEM….OS QUE NÃO RECUSARAM A OFERTA FORAM:
RUI –MAROCHAS –MARCO –JORGE.
CHEGAMOS COM 52KM FEITOS E BEBEMOS O NOSSO BRANQUINHO DA ORDEM QUE VENHA O PROXIMO

RUI DIAS

domingo, 20 de março de 2011

6ª Maratona do Centro - Leiria - 20-03-2011


BTT ao mais alto nível! Já estava alertado para a dureza neste tipo de prova, mas por muito que imaginasse nunca pensei que fosse tão duro.

Percurso muito exigente a todos os níveis, subidas longas e duríssimas, descidas enormes feitas em grandes estradões, precisamente as mais perigosas, atingíamos altas velocidades, só que o piso era gravilha onde eram criados autênticos trilhos, quem tivesse o azar de sair desse trilho e passar por cima da gravilha era queda certa. Foi o meu caso, felizmente sem consequências, porque por sorte consegui reduzir a velocidade ao máximo, só que não deu para fazer a curva em cima da gravilha, fui em frente e só parei em cima dos arbustos praticamente já parado, que sorte!

Trilhos espectaculares, para todos os gostos, com pedra fixa, escorregadia, pedra solta, feitos a subir e a descer. Nas descidas alguns só os fiz em cima da bike porque se parasse era queda certa, tal era a inclinação. Em alguns pontos, não muitos, apareciam estradões onde se podia aliviar a força muscular das pernas, dos braços e baixar um pouco a adrenalina.

Na partida, eu, Rui, Francisco e Esteves partimos com cerca de 800 ciclistas à nossa frente, partida louca com todo o mundo a querer ganhar posições, como normalmente acontece tanto o Francisco como o Esteves arrancaram muito fortes e desta não foi excepção. Eu e o Rui andámos juntos até ao km 18, a partir daqui deu-se início a uma subida louca, com uma extensão de 3.5km, mas com um desnível brutal, cada um a fez ao ritmo que mais lhe convinha e a partir daqui comecei a ganhar terreno ao Rui e fui sempre recuperando posições. Ao km 50 alcancei um grupo de 5-6 atletas com o andamento muito idêntico ao meu, nunca mais os deixei até à meta. Fui sempre na expectativa de alcançar o Francisco, mas este aguentou-se bem, melhorou bastante a sua forma física e deixou de furar.

Para não variar, depois de 4h14 sempre a dar no duro ainda tive forças para terminar a prova ao sprint com um companheiro de ocasião, desta também levei a melhor a exemplo do que ultimamente vem acontecendo às quartas-feiras nos nossos passeios nocturnos LOLOLOL...

Quando cortei a meta tinha o Francisco acabado de chegar, o Esteves é que já lá estava à cerca de 10 minutos, depois chegou o Rui com cerca de 3-4 minutos de atraso, não sei precisar.
Tinha dito que nesta ajustava contas com o Rui o que de facto veio acontecer, na época de 2011 regista-se um empate a 2, para o desempate temos o SRP160.

Acrescento, que qualquer um de nós dentro das suas possibilidades teve um excelente desempenho. todos nós termos concluído esta dura prova e não nos termos magoado já é uma vitória!!!
Apesar de não ter conseguido o 1º lugar, chegar ao pódio neste tipo de provas já é uma grande honra. Por isso, dedico este feito especial ao meu grande amigo Rui Luz grande companheiro nesta modalidade, ao Francisco e a todos os meus companheiros e amigos de pedaladas das quartas-feiras...

Não posso deixar de referir que no 1º posto de abastecimento estavam lá o Armando e o Mário (adversário do juncal) e mais alguns elementos da Marinha Grande BTT, todos eles me aplaudiram e incentivaram à minha passagem e também à do Rui, a todos eles o nosso Obrigado.

As classificações

Um abraço
António Vaqueirinho

Adenda ao Rescaldo - 23/03/2011

Afinal fui o 1º, como consta na classificação final!!!

Não fosse o erro nas classificações e entrega do troféu também errada podia dizer que a organização deste evento estava de Parabéns pelo excelente evento. Nas refeições também havia uma fila enorme e muito demorada onde eu e os meus companheiros estivemos pelo menos 30 minutos à espera, estava apenas uma senhora a servir daí o motivo da espera tão longa. A comida estava muito boa, saborosa, mas não era a indicada para quem acabara de ter um desgaste físico deste nível.

No final da prova foi-me atribuído o 2º lugar na Maratona Vet C (Promoção) e entregue o troféu correspondente. Na verdade fiz 1º lugar como consta na classificação final.
Entretanto a organização já me respondeu ao e-mail que lhes enviei. Pediram-me desculpas pelo sucedido e durante esta semana vão enviar-me o troféu correspondente. Desculpas aceites! É triste estas coisas acontecerem mas errar é humano...
À parte destas falhas, só posso dizer bem deste magnífico evento, percurso espectacular e muito bem sinalizado!!!
Quanto aos abastecimentos por muitos e bons que sejam neste tipo de provas é difícil contentar toda a gente, uns bebem mais, outros menos, etc...por isso é que o meu camelbak foi comigo, é um pouco incómodo mas penso que só fiquei a ganhar em o ter levado às costas!

Um abraço
António Vaqueirinho

quarta-feira, 16 de março de 2011

3h Resistência Juncal - 13-03-2011



Boas,

Na senda dos pódios, desta vez o 1º dos últimos!!!

É verdade parece que me comecei a habituar ao pódio e desta vez consegui o 2º lugar no Juncal, (classificação por escalões) depois de ter conseguido 2 primeiros, este parece não me ter caído muito bem LOLL...

Depois de alguma persistência, os amigos, Rui Luz, Paulo Carneiro e Carlos Martins lá se decidiram nos fazer companhia a mim e ao Francisco.

Que excelente companhia tanto para a paródia como para a prova. O Paulo e o Carlos com muito bom desempenho na prova, apesar desta ser bastante dura, tanto a nível de acumulado como técnico.

Percurso muito bom, bem durinho, por volta 6km com 215m de acumulado 2 subidas duras, 1 bastante técnica com muita lama e pedra escorregadia, 2 descidas com lama e 1 delas bastante técnica, na primeira vez que por lá se passou foram mais os que a fizeram a pé do que em cima da bike, como não choveu durante a prova as coisas melhoraram um pouco, nalguns casos.

O meu concorrente directo (Mário/Marinha Grande BTT) que na Benedita fez 2º e eu 1º, desta vez quis ajustar contas comigo e andámos lado a lado da 1ª à última volta. Numa luta muito leal sem qualquer anti desportivismo, antes pelo contrário qualquer um de nós teve comportamento exemplar, parabéns para o Mário que saiu vencedor no sprint final.

Como andei sempre com o meu adversário directo, nem liguei à outra "guerra" Vaqueirinho/Rui Luz, este andou toda a prova à minha frente, em linha de vista, nalguns pontos do percurso, se tivesse feito um pouco mais de esforço tinha-me colado a ele, mas como a minha "guerra" era outra preferi controlar o meu adversário e deixei a decisão do vencedor para a última volta (também estava algo desgastado, no fim-de-semana anterior tinha feito a clássica Loures-Santarém-Loures, 143km com média 34.4km/h). Saíram me mal as contas, pelo que vim a saber no final da prova o amigo Mário foi Campeão Nacional de Masters em estrada e um dos seus pontos fortes é o sprint. Pessoa muito querida na zona, vive ali perto, então o homem na sua terra lutou com todas as armas que tinha ao seu alcance, inclusive na zona da meta tinha "talvez" a sua esposa a prestar-lhe assistência a nível de abastecimentos. Seja como for não me senti prejudicado fosse no que fosse as pessoas incentivavam/aplaudiam todos os atletas, espectacular!!!

O Francisco desta vez não furou e teve um excelente desempenho dando muita luta ao rui, ficou a 30" do Rui e eu a 1:30" com 8 voltas.

As contas com o Rui Luz serão ajustadas no próximo fim-de-semana na Maratona do Centro LOLL...

As classificações



Um abraço
António Vaqueirinho

terça-feira, 8 de março de 2011

Voltinha em Sintra 08-03-2011

Após convocatória do amigo Vaqueirinho para uma voltinha em Sintra que inicialmente parecia estar condenada ao sucesso eis que os "tenrinhos" lá compareceram e o deixaram com um sorriso nos lábios.
Para esta volta estavam previstos dois pontos de encontro. Na BP de Caneças às 7h45 e no Algueirão às 8h30.
Após chegar a Caneças onde apenas estava o Vaqueirinho ficamos na incógnita se mais alguém iria aparecer e quando já pensavamos que não viria mais ninguém apareceu o Carlos (Merida) e passados alguns minutos o Miguel Pais, em menos de nada passamos a ser 6 e encaminhamo-nos para o Algueirão onde acabamos por formar um grupo de 10.
O Francisco novamente assumiu o papel de guia turistico pelos trilhos que ele bem conhece e o Pimentel de vez em quando dava uma achega para evitar grandes loucuras (subidas). O ritmo da pedalada foi contido porque a maioria do pessoal ainda está a recuperar da classica de estrada Loures-Santarém-Loures mas mesmo assim de vez em quando surgiam algumas picardias.
Cada vez mais fico impressionado com a dimensão da Serra de Sintra e o que esta tem para oferecer. Nota-se que os trilhos ultimamente têm ficado mais técnicos com os regos que se têm aberto devido às chuvadas e devido à queda de árvores com consequente desmatamento que depois deixa os trilhos cheios de pequeno troncos que são perfeitas armadilhas assim como pelas raízes e pedras que estão cada vez mais descobertas.
Por volta das 11h o grupo dividiu-se porque já começava a ficar tarde. Cinco foram embora, os 2 amigos de Caneças que iniciaram o percurso connosco optaram por seguir caminho porque já sentiam algum desgaste. O Miguel Pais ainda pedia umas pedaladas por uns trilhos técnicos, o Carlos preferia iniciar o regresso e o António que se tinha guardado até ali queria começar a volta LOL Sujeitos à votação ganhou a maioria com 4 votos a favor de iniciarmos o regresso que se prolongou ainda por 1 hora até dizermos adeus à Serra (no fim acho que o António acabou por sair vencedor sem se ter apercebido).
O regresso foi feito por alcatrão em ritmo brando tendo havido apenas um "desentendimento" para os lados de Mem-Martins onde nos separamos do Francisco sem que fosse essa a intenção. Acabamos por chegar todos bem e isso é que importa no fim destas aventuras.
Foram 95km com 1550m de acumulado.
Um abraço
Rui Luz

Domingo de Carnaval

Passeio de 06/03/2011

Cruzeiro á Vista

Passeio a condizer com o carnaval, pois ao mascara-mos as BIkes do BTT em Bikes de estrada, e lá fomos fazer uma volta bastante rolante de modo a satisfazer a vontade do Marochas e Paulo Rosa, pois revelaram que não estavam em condições para passeio mais exigente, mas enfim, não foi por isso que deixa-mos de os acompanhar, não fosse o pessoal um grupo unido.
O passeio foi feito em asfalto, pois no sábado tinha chovido e o pessoal evitou os terrenos, sendo assim fomos direito á Expo-Belem-Monsanto onde deu para dar um cheirinho a BTT, que o confirme o Marochas e o Paulo Rosa pois cheiraram a erva quando caíram. No regresso a casa ao circular-mos pela ciclo-via da pontinha, eis que o Paulo Rosa deu asas a sua bike e como tal, ao esquecer-se da falta de uma grelha na referida ciclo-via, deu um voo espectacular, o que deixou o grupo bastante apreensivo pois podia ter consequências graves, mas felizmente foi só um susto.
Para terminar dar uma palavra de apreço há GINA mulher do Marco pois pô-lo de castigo a tratar da lida da casa, e veio ter connosco para pedalar um pouco e tomar a Vitamina, grande mulher… totaliza-mos 63 km.

Surpresa!!!

Vao me ter cá mais vezes...

Gina com os Padrinhos

Vitamina Final

segunda-feira, 7 de março de 2011

A ganir e com a língua de fora 06-03-2011

Apesar de ainda ter ameaçado com umas pinguinhas e após um fim de sábado chuvoso o Domingo foi quase de Primavera.
Cheguei ao Café Passatempo por volta das 8h e já se encontrava reunido o pessoal, uns ainda a acabar de beber o cafézinho e outros na conversa.
Novamente o grupo dividiu-se entre os da estrada de roda fina e os da estrada de roda grossa. Eu até ia na disposição de fazer BTT mas com a chuvada do dia anterior o pessoal preferiu ir para a estrada, até porque o Paulo Rosa estava a analgésicos e anti-inflamatórios e pedia um ritmo tranquilo.
O Paulo Carneiro apareceu com vontade de fazer estrada mas a um ritmo "alucinante" e tentou desencaminhar-me para ir até Torres Vedras ao que eu sugeri irmos atrás dos companheiros da roda fina...afinal ele não queria sofrer assim tanto! Despedimo-nos do pessoal e fomos ao encalce do trio das fininhas (Fernando, Alberto "Contador" e Carlos "Merida")

Reunido o grupo, seguimos de Loures para Bucelas e depois começamos a subir para Arranhó a um ritmo de abrir a goela (para o comum dos mortais e com BTT) foi uma constante de 27kmh durante longos minutos até o Paulo ceder e aí abrandamos o ritmo para a recuperação.
Na descida seguinte o Fernando largou os travões e desapareceu, coisa que fez constantemente e o Carlos seguiu no seu encalce. O Paulo por esta altura ganhava outro ânimo e meteu toda a sua força nos cranks e foi vê-lo desaparecer. Fiquei eu no lugar que me coube em todas as descidas... a fazer de carro vassoura!!! Deve ser do meu peso pluma, ou então apenas da sensação que tenho que vou escorregar em cada curva que faço LOL
Fizemos uma breve paragem para abastecimento num café que imagine-se não dá prioridade aos Ciclistas!!!
No regresso a caminho de Torres para a Malveira o comboio começou a apresentar umas falhas no motor e as carruagens do BTT iam com a caldeira em sobreaquecimento, na subida para a Malveira o comboio quase que descarrilava tendo apenas se salvado a cabina do maquinista (Carlos)

Curiosidades: O gasóleo na Malveira estava a 1.30 no Intermarche, 1.36 na Repsol e 1.20 na BP...

Foi um passeio muito agradável pela companhia e percurso escolhido. Um total de 142km (partida/chegada-Belas) a uma média de 25kmh com 1650m de acumulado.

Hoje a caminho do trabalho mal me conseguia sentar no selim.

Um abraço
Rui Luz

terça-feira, 1 de março de 2011

Domingo
27-02-2011

PASSEIO DE BTT COMPLETO...
Domingo soalheiro como á muito não se via e daí a comparência de muitos elementos prontos a dar a voltinha habitual, e como tem sido hábito uns para BTT outros para a estrada, o passeio que vou descrever é sobre os BTTistas.
Começo por dizer que mais uma vez o guia foi o Neves e que nos guiou por caminhos muito bonitos e por nós desconhecidos, o que tornou o mesmo bastante animado. Pode-se dizer que foi um passeio completo pois não faltou nada desde: quedas, tombos, furos e muita alegria.
A primeira risada do grupo verificou-se após a queda do Marco para dentro de água, o Paulo Rosa não quis deixar de participar em quedas e resolveu numa subida mostrar as suas habilidades e, não ficaram dúvidas, (é perito na matéria), queda espectacular pois melhor é impossível, como era de esperar o grupo delirou.
Estando o grupo parado no cimo de um monte onde se avistava o desenho do simbolo do Benfica eis que chega o Marochas, e tal foi a emoção que tombou, o que voltou a provocar animação no grupo.
E por fim, eu que sou danado para a brincadeira e não gosto de passear a bicicleta pela mão, insisti em passar por um lado, ou seja, tomava banho ou ia para as silvas, como não sei nadar caí para o lado das silvas, pois é escusado dizer que foi a alegria do pessoal, mas tudo bem a volta continuou com o grupo cada vez mais animado.
Até que , como de costume, o Marochas furou e desta vez foi a KTM que se estreiou e não foi só um furo foram dois um em cada pneu, é preciso ter azar, não fosse ele sportinguista...
Chegámos ao Passatempo com 52KM bem suadinhos, que o diga o Zé Atum que já não andava á muito tempo.
Para comemorarmos o passeio bebemos o traçadinho da ordem, e estamos prontos para o próximo...
Mais uma vez, os nossos agradecimentos ao Neves pela manhã que nos proporcionou, pois é um conhecedor nato dos trilhos que percorremos.
Assim sim vale a pena pedalar....





1 - Fotografias de grupo;


2- Temos que as poupar...

3- "Estou ficar velha, o meu dono não anda comigo ao colo"

4- Os cotas

5- Furo na KTM

6- "Oh Paulo .. dá cá a mão!"

7-"Foda-se tinha que ser aqui em frente ao simbolo do SLB"

8- Sem comentários

9- A vitamina final !
Rui Dias