As Drogas!!!

Como é que o António Vaqueirinho consegue fazer o que faz?

Como resposta a algumas questões que se levantam, vou só relatar o que fiz, depois de ter parado entre 13 a 25-12-2010.

Dia 26-12-2010 voltinha com os Duros do Pedal 113km, com 1800m de acumulado, em bicicleta de estrada.

Dia 28-12-2010 voltinha nocturna com o Rui Luz e Paulo Carneiro 97km, com 1783 acumulado, em bicicleta de btt pneu largo, em estrada.

Dia 30-12-2010 voltinha nocturna com o Rui Luz 88km, com 1800m de acumulado, em bicicleta de btt pneu largo, em estrada.

Dia 02-01-2011 voltinha com os Duros do Pedal 122km, com 1750m de acumulado em bicicleta de estrada.

Sobre esta volta se visitarem o blog dos Duros do Pedal podem ler o rescaldo.

Dia 04-01-2011 voltinha nocturna com o Rui Luz 97.30km com 2170m de acumulado, em bicicleta de btt pneu largo, em estrada.

Dia 06-01-2011 voltinha nocturna com o Pulo Carneiro 90km com 1800m de acumulado, em bicicleta de btt pneu largo, em estrada.

Esta volta foi a ultima, dos treinos de preparação, para as 4-h de resistência de Alcobaça.

Nesta volta foram convocados o Rui Luz e Paulo Carneiro, só comparecendo o Paulo, o Rui, disse que não podia, tinha compromissos.

Como proposto por mim e aceite pelo Paulo saímos de Odivelas, passamos por Famões, Belas, Algueirão, Sintra, Lagoa Azul em direcção ao Convento dos Capuchos, descemos até ao Cabo da Roca, Colares, subimos até ao Palácio da Pena, Algueirão, Dona Maria, Odivelas. Penso ter sido este, o maior empeno de bicicleta, protagonizado pelo Paulo Carneiro até hoje. Na vinda, a partir do Algueirão até casa, já não sabia se havia de pedalar com a perna esquerda se com a direita. Da minha parte também não me vinha a sentir muito bem, choveu praticamente durante todo o percurso, todos encharcados, com vento, com o andamento do Paulo não ultrapassava as 100 pulsações, bem foi quase morrer de frio.

Esquecendo a parte final, o Paulo Carneiro esteve excelente! Mesmo na subida para a Peninha bateu-se que nem um herói, conseguindo fazer o tempo de 46 minutos em 9km de subida! – Temos trepador.

Como tudo na vida, sem vontade nada se faz, isso é coisa que não falta ao Paulo, com mais uns treinos do género, com subidas! – Não é rolante como ele tanto gosta. E fica um ciclista completo!!!

Para finalizar, são estas as drogas, que eu tenho vindo a tomar, para Alcobaça.

Um abraço,

António Vaqueirinho