Fotos BTT Figueiró dos Vinhos

Um abraço
Rui Luz

Figueiró dos Vinhos - 19-06-2011

Mas que bela é a Natureza…

O passeio de Figueiró é diferente de todos os outros, não só pela beleza das paisagens, como pela dureza do percurso e também pelo excelente convívio proporcionando por quem vai com este intuito.
Depois de uma noite mal dormida, mas bem divertida o espírito do grupo mantinha-se em relação ao passeio, ou seja desfrutar ao máximo o convívio, apreciar as belas paisagens e reinar o mais possível, foi o que aconteceu com quase todo o grupo… quase todo porque o Rui Luz e o Fernando iam com intenção, de alcançarem uma boa classificação, que não aconteceu pois por azar o Rui Luz viu-se obrigado a desistir por furos e avaria na sua bike, o que foi pena pois fisicamente era um dos candidatos aos lugares cimeiros.
O Fernando como o querer não é poder, ficou a “substituir” o Rui Luz, só que não teve pernas para fazer melhor que 13º lugar, o que mesmo assim o deixou como o melhor do grupo, Parabéns! Embora a diferença não fosse muita cerca de 20 minutos. De realçar e felicitar a Carla, pois conseguiu fazer o percurso todo, alcançando o 1º lugar feminino, mas verdade seja dita era a única mulher no raid.
Resumindo e concluindo, foi um passeio agradável, onde se subiu e desceu muito, onde o grupo se divertiu, comendo. Bebendo e brincando e por vezes exagerando na brincadeira, exagero esse que levou uma parte do grupo a ter boa classificação final, o que levou alguns elementos do grupo a duvidarem da nossa pedalada… Cuidado não brinquem connosco!!!
Mais uma vez o grupo fez-se representar com um nº significativo de elementos (15) o que nos deu direito a trazer um troféu da Equipa mais representativa.
Parabéns a todo o grupo! Uns brincaram neste passeio, outros brincarão noutros passeios, assim haja espírito para o fazer, pois já não temos idade para competir.

Classificaçao:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5IqQL8R9nlHNmMzN2EwZjktMDc4MC00OWUwLWEwM2EtZjIxZjY2Y2VjYTUy&hl=pt_PT&pli=1

Rui Dias

Inauguração da sala de estímulo - SMA

Transcrevo aqui uma notícia muito agradável que recebi e para a qual os nossos amigos Carlos Martins e Paulo Carneiro contribuíram com a presença deles no passado dia 27 de Março.

Rui Luz

"Caríssimos(as)

No passado dia 27 de Março realizou-se a Maratona do Sobral de Monte Agraço com o objectivo de ajudar a equipar uma sala de estímulo para crianças com necessidades especiais.

Com a vossa ajuda os nossos objectivos foram cumpridos e conseguimos arranjar as tão desejadas verbas.

Este projecto deve-se em parte ao enorme esforço organizativo de muitas entidades, patrocinadores e amigos.

Toda a comunidade se juntou em torno de uma causa, que felizmente se tornou realidade.

A sala foi finalmente equipada e inaugurada no dia 9 de Junho, com uma enorme e agradável surpresa para a organização.

Foi colocada uma placa na entrada da sala, alusiva à maratona fazendo referência a este feito.

Ficando assim uma marca merecida a todos os envolvidos directa ou indirectamente na maratona do Sobral de Monte Agraço.

Em meu nome e em nome do César, Gualter e Pedro o nosso muito obrigado

--

Com os nossos melhores cumprimentos,

A organização

Rui T."

Raid XO

Terminou a maior aventura competitiva em que participei até hoje. Para trás ficam 4 dias intensos de um convívio muito próximo entre Organização, participantes e respectivos familiares.

Devido à greve da CP foi necessário alterar os planos da viagem que era para ter sido de comboio. O meu irmão disponibilizou-se a dar uma ajuda na logística e assim eu, o Paulo Marques e o António Peixoto fomos descansadamente de carro até Proença, tendo depois o meu irmão feito o regresso para Lx.

Dia 1

Ao chegar ao local começou o stress...a minha roda de trás estava a perder ar pela válvula. Decidi retirar a fita do aro, recolocar nova fita e após cerca de 2h o problema parecia resolvido.

Encaminhámo-nos para o primeiro jantar com o grupo onde também foi feito um pequeno briefing sobre o que nos iria esperar no dia seguinte. Ao voltarmos para o pavilhão onde pernoitamos constatei que o pneu estava vazio pelo que optei de imediato por colocar uma câmara de ar mas o pneu teimava em não "colar" à jante pelo que ainda experimentei outro pneu que o Paulo Marques tinha levado para algum acaso e mesmo assim este não colava à jante pelo que assim o deixei ficar até ao outro dia, já eram 00h30 e precisava descansar, não dormi nada!!!

Dia 2 / 1ª Etapa

132km / 07:41:09

Acumulado 3200m

"Aditivos" - 2 doses gold drink, 1 dose proteína, 1 dose vitargo, 2 gel

A noite parecia nunca mais acabar até que às 6h o pessoal começou a despertar e começou a azáfama do dia...fazer bidons, atestar mochila, separar barras, bolachas, arrumar o saco, pôr protector solar, etc...a partida estava agendada para as 8h30 e parecendo que 2h30 é muito tempo para quem já está praticamente no local da partida acaba por não ser, o tempo passava a voar...

O pequeno-almoço foi tomado no mesmo local onde havíamos jantado. Sumo, pão e croissant com geleia foi a minha aposta.

Como a minha experiência com o GPS é muito pouca só no momento da partida é que constatei que não tinha o track do 1º dia correctamente gravado. O que é certo é que quase 1h antes da partida até tinha alertado a Organização para esta possibilidade mas tinha-me sido garantido que o track enviado por email (1º dia) estava correcto sendo apenas necessário voltar a gravar os restantes. Sem stress, aconselhei o Paulo a dar a partida a horas ao que ele me perguntou se eu não ia para ganhar? LOLLLLL O Pedro (Homem do GPS) prontamente me gravou o track, pelo que não devo ter perdido mais que 3 minutos. Segui acompanhado pelo Bike vassoura (Josué Duarte) até ter encontrado a dupla Provida-Tiago Sousa e Paulo Fonseca que tinham acabado de reparar a 1ª avaria mecânica. Durante este 1º dia de prova andei quase sempre acompanhado, aquele pequeno atraso permitiu que encontrasse sempre alguém à minha frente até ao final da etapa o que acabou por ser um desafio, fazer a prova completamente de trás para a frente. Por volta do km60 já com cerca de 1700m de acumulado rolava com a Team Provida e os Power2Sports e todos estávamos surpreendidos por já termos subido tanto (demasiado LOL) quando o previsto para a etapa seria de 2300m!!! As minhas pernas estavam extremamente pesadas e valeu-me na chegada a Tomar a mulher do Paulo ter por lá Coca-Cola que revitalizou-me completamente e assim de repente parecia que ainda não tinha andado de bicicleta. Fomos seguindo e a certa altura fiquei com o Team Provida até que começamos a avistar o Sérgio Saldanha à nossa frente.

A certa altura e como o ritmo estava a baixar começaram a surgir outros grupos vindos de trás e eu segui caminho tendo alcançado o Saldanha com quem partilhei o últimos 30km da etapa. Esta parte final foi uma tortura para as mãos que já vinham muito doridas devido a não utilizar luvas e em pleno PNSAC a pedra é muito abundante não dando qualquer hipótese de descanso mas proporcionando momentos de BTT a sério :) A chegada ao Alviela foi feita lado a lado com o Saldanha e deixou-nos muito surpreendidos ao sabermos que tínhamos feito 3º e 4º na categoria Solo. O resto do dia foi passado na praia fluvial a dar banho às pernas, nas massagens e a relaxar para o dia seguinte.

Dia 3 / 2ª Etapa

109km / 05:05:18

Acumulado 2000m

"Aditivos" - 2 doses gold drink, 1 dose proteína, 1 dose vitargo, 2 gel

Depois do massacre que foi a 1ª etapa o corpo já aceitou melhor ter que descansar no colchão insuflável e apesar de não ter dormido bem deu para descansar qualquer coisa. Esteve bastante frio/vento durante a madrugada e sair da tenda era o desafio que se impunha LOL Voltava a azáfama de ouvir o pessoal a chocalhar os bidons com as "drogas".

Para esta etapa e apesar de ser mais curta e menos dura que a anterior fiz um reforço na alimentação. Depois de tomado o pequeno-almoço chegava a hora de partir para nova etapa e desta vez já consegui partir com o pessoal da frente onde aguentei até perto do km20, a partir daqui foi dizer adeus à carruagem da frente, mais tarde segui com o Saldanha e outro companheiro que vindos de trás traziam um andamento mais elevado. O percurso estava a ser agradável, com subidas mais curtas e estradões fáceis de pedalar, o ritmo a certa altura começou a ficar elevado demais para mim. O outro companheiro já tinha ficado para trás e aconselhei o Saldanha seguir caminho para não perder tempo.

Desde que fiquei sozinho por volta do km55 fui gerindo o esforço e alguns kms mais tarde comecei a recuperar a vontade de pedalar com mais vigor pois já se via alguns participantes à frente o que acaba sempre por ser um incentivo.

Como não sou nenhum expert na navegação e aliado a algumas distracções ainda me perdi por duas vezes, nada de grave mas este aspecto era o que mais me preocupava em andar sozinho. Durante a prova fui avistando os familiares de alguns dos participantes que marcavam presença em vários pontos do percurso e isso animava pois foram sempre apoiando todos os que passavam.

Ao chegar ao Castelo de Óbidos e a faltar cerca de 40km para o fim da etapa fiz um esforço adicional e sinto que me superei ao andar acima dos limites para poder recuperar o tempo perdido para a frente da corrida. Cerca de 20km para o fim da etapa alcançava o Saldanha e aqui talvez tenha cometido o maior erro dos 3 dias pois em vez de abrandar e recuperar/puxar pelo Saldanha segui sozinho. Ainda alcancei as duplas Ruivo Brothers e a Casa do Benfica de Tomar (3ºs classificados) mas 10 olhos no GPS não foram suficientes para evitar errarmos por 2 vezes o percurso o que nesta altura devido ao desgaste adicional imposto pelo vento deixava as suas mossas...acabei por seguir novamente com o Saldanha que no seu ritmo sempre regular ainda tentou puxar por mim nos restantes 8km de alcatrão que faltavam para terminar a etapa, e aqui o erro do Saldanha por não ter tentado ganhar minutos na etapa ou pelo menos minimizar a perda para a concorrência.

Novamente esperava-nos um belo lanche que foi servido no restaurante do parque de campismo de Peniche onde depois também viríamos a jantar e tomar o pequeno-almoço do dia seguinte.

As bikes voltavam a ter cuidados privilegiados nas mãos dos homens da CC Bikes o que permitia que as nossas preocupações ficassem reduzidas a recuperar/descansar. Voltei a fazer uma sessão de massagens desta vez apenas nas pernas e depois de ter tomado um bom banho fui juntar-me ao resto do grupo que ocupava a orla da piscina com as perninhas ao fresco.

O jantar foi mais um belo momento de descontracção. Entre histórias de pedaladas e outras todos íamos desesperando pela comida que tardava em chegar...alguém tinha que ser o último e desta vez calhou-nos a nós. O pessoal do restaurante deve ter ficado bastante surpreendido com a quantidade de alimento que foi devorado em breves instantes.

O corpo já pedia descanso e o grupo começou a recolher para aproveitar ao máximo o descanso. Descanso este que viria a ser interrompido pelo "Sonoro" de uma discoteca que a paredes meias com o parque deu-nos música até às 7h da manhã!!! Foi sempre a partir! Confesso que até gostei, foi a companhia para os momentos de insónia :)

Dia 4 / 3ª Etapa

105km / 04:47:54

Acumulado 1700m

"Aditivos" - 2 doses gold drink, 1 dose proteína, 1 dose vitargo, 3 gel

Começava uma manhã igual às outras mas com algum sabor a tristeza pois o fim desta aventura estava para breve. Pior que todas estas emoções foi a situação difícil que um dos participantes viveu ao ter tido uma hipoglicemia, prontamente assistido pela Organização e alguns participantes da área da medicina começou a recuperar ainda antes de chegar o INEM mas era bastante visível o seu estado apático perante tudo o que o rodeava. Foi um valente susto e acredito que tenha mexido com as emoções dos participantes que se aperceberam da situação assim como aconteceu comigo.

Adiou-se ligeiramente a partida e por volta das 9h15 o pelotão "nervoso" já rolava. Devido aos kms iniciais serem muito rolantes o pelotão rolou compacto durante mais de 10kms. Por sua vez na chegada a Santa Cruz (1º posto de controlo) o grupo ficava reduzido a pouco mais de 20 participantes mas mesmo assim causou algumas dificuldades a quem lá estava a tentar registar o nº dos dorsais.

A história da etapa resume-se a fuga e perseguição na tentativa de conquistar o 3º lugar solo (também houve muita disputa nas duplas originada pela queda de um dos irmãos Ruivo que acabou por mexer com a classificação dos 2ºs e 3ºs ) e aqui a vantagem estava do lado do Saldanha mas ambos sabíamos e estávamos a presenciar que o Nuno ainda não tinha deitado a toalha ao chão fazendo constantes ataques na frente da corrida. Da Ericeira para a frente ficávamos praticamente isolados os 5 primeiros classificados a solo e aqui eu e o Saldanha fazíamos o que nos competia, tentar anular ou atenuar a fuga do trio que seguia mais forte pois estavam em jogo 2 minutos. O resultado final já se sabe...

Nesta etapa quero destacar o momento da passagem em corrida (desmontar obrigatório) na praia do Sul, a passagem pelas falésias entre a Foz do Lizandro e o Magoito e as "paredes" que tivemos de subir a pé, tudo isto aliado à necessidade de andar depressa obrigava a uma concentração extrema pois seguindo sozinho não havia lugar a enganos, no entanto estes viriam a acontecer devido à minha fraca experiência na orientação com GPS. Não é grave! Basta lembrar que se fosse uma prova do tipo Trans-Portugal no fim provavelmente estaria a 12 ou 15h do 1º LOLLL

Para finalizar queria agradecer todo o apoio que me foi dado antes/durante/após este Raid.

Foi uma experiência a repetir, neste tipo de evento preza-se mais o convívio e toda a envolvente da prova do que a competição em si. Para quem ficou/está curioso eu aconselho experimentar pois é totalmente diferente de uma maratona onde se quer "apenas" chegar ao fim.

Para o ano espero poder voltar a participar pois está previsto que a prova tenha 4 etapas a terminar na Serra da Estrela.

As classificações

Um abraço

Rui Luz

Fotos do 6º Passeio a Fátima

Um abraço

Rui Luz

Maratona Manteigas 3ª Prova da Taça XCM 12-06-2011

87km com 2770 de acumulado. São estes os valores no meu GPS. Percurso muito bem marcado/sinalizado não dava mesmo para enganar, com muitos e bons abastecimentos. Os banhos, água fria, para ajudar a recuperar do empeno!

Partida dada ás 10h, eu, Francisco, Miguel Afonso de imediato arrancámos com cerca de 500 atletas federados à nossa frente. A partida e chegada foi em frente à CM de Manteigas, seguimos em direcção às Penhas da Saúde ao km2,5 virámos à esquerda e entrámos num estradão de terra batida, onde o pó era mais que muito, quase não dava para ver por onde as bikes passavam. O Miguel voltou aos seus áureos momentos de forma e de imediato desapareceu.

Ao km8,5 dá-se início à 1ª subida atingido o ponto mais alto ao km27 durante esta distância tivemos uma descida com 2,5km de extensão. O Francisco nesta subida ficou algo desgastado e ficou para trás.

Ao km32 dá-se início a uma descida louca, vertiginosa com 8km de extensão, grande parte dela feita em calçada romana, brutal. A parte final terminou num single track, em terra com alguma erva, com vários sulcos e curvas muito apertadas com regos, a maior parte do pessoal fê-la desmontado, eu como era terra e erva arrisquei, mas o transito estava muito condicionado com muitos atletas a ocupar o melhor espaço, apesar de irem apeados, na altura como a inclinação deveria ser na ordem dos 30% era impossível desmontar, fui obrigado a desviar-me e passar por um sulco que tinha cerca 1m, resultado, cambalhota completa, aterrei batendo primeiro com a cabeça no chão o que me deixou um pouco atordoado e com alguma dor na cervical, ajudado, cambaleando lá fui à procura da bike que ficou 5m acima, voltei a montar a mesma e lá continuei. Obrigado ao pessoal que me prestou os 1º socorros, ajudou-me a levantar quando eu estava ainda a cambalear e que se ofereceu para chamar os bombeiros, felizmente que não foi necessário.

Jamais consegui voltar ao meu ritmo, os atletas que seguiam comigo desapareceram e eu com algumas dores, fui obrigado a baixar o andamento, como nesta altura estávamos a passar em Manteigas, ainda pensei em desistir, mas a vontade de continuar foi mais forte e lá continuei de encontro a mais uma dura subida, esta ao km50 e estendeu-se até ao km56 a mais curta das três, mas bem durinha. A partir daqui deu para ver muito pessoal a desistir, também não era caso para menos, atendendo ao esforço até então despendido, mais o que estava para vir!

A última começou ao km63 e prolongou-se até ao km78, talvez não tão dura como as anteriores, mas com o desgaste já acumulado, parecia nunca mais ter fim. Mais que desejoso dos km finais, que eram praticamente todos em descida, rapidamente me apercebi que não iam ser pêra doce, com várias placas a informar, descida perigosa, vim a verificar que não era perigosa, mas sim, perigosíssima, pior do que aquelas que são feitas em calçada romana, o declive era brutal, ora aparecia terra, ora calhaus, juntamente com a dor no pescoço que me acompanhava, cheguei a pensar, era preferível que fosse a subir lol…, quando cheguei à meta ao fim de 6h11 não sei o que me doía mais! Desejei não voltar a pegar nas bikes durante pelo menos 30 dias!

Apesar de tudo gostei imenso da prova, podemos pensar que foi demasiado Duro, mas também o que se pode esperar da Serra da Estrela? - Tanto em estrada como em BTT?! – Se as subidas eram duras pela sua extensão, as descidas não ficavam nada atrás pela sua dureza de piso e inclinação! Ou seja o corpinho andou sempre a levar porrada do princípio ao fim!!!

O single track na passagem por Manteigas é que podia ter sido evitado, não por eu ter caído, mas porque não era de todo ciclável.

Não fosse a queda, penso que tinha feito menos 30minutos, mas também não ganhava mais com isso, porque o meu mais directo concorrente ficou a 15minutos, ou seja, pela segunda vez consecutiva saco o 1º lugar no meu escalão não federado, numa maratona XCM da taça de Portugal.

O Francisco apesar de estar com uma excelente preparação física, sofreu um bocado, este terreno não é o melhor para ele, derivado ao seu peso.

O Miguel Afonso está de parabéns, pela sua excelente prestação, ao nível de um campeão! Fez 4º no seu escalão e 5º na geral, com 5h14.

Para quem dizia que não pegava nas bikes tão depressa, hoje dia 13, (feriado em Lisboa) fui para a Serra de Sintra com o Miguel Afonso e mais 2 Duros fazer 3,5h de recuperação activa com 1200 de acumulado!

As classificações

Um abraço,

António Vaqueirinho

Raid XO 10/11/12 de Junho de 2011 (warm up)

Estou quase pronto para esta aventura.
Começa amanhã em Proença a Nova e termina no Domingo na Praia Pequena (Sintra). Vou levar máquina fotográfica mas apenas para registar os momentos pré e pós prova.

O site oficial
A promoção no Fórum BTT

PS- Vou de AMARELO lol

Um abraço
Rui Luz

Odivelas/Fátima/ Via Golegã

4 e 5 de Junho de 2011

Realizou-se nesta data o 6º passeio de BTT com destino a Fátima, passeio este que ficou nomeado como sendo o melhor até hoje, não só pela beleza das paisagens, como pelo comportamento do grupo na entre ajuda a quem mais necessitou, assim como todos os pormenores de um evento bem organizado onde nada faltou.
Este ano este evento, contou com vários elementos do grupo a apoiar e a participar em várias áreas, o que facilitou, e causou o reparo por quem nos acompanhou, em dizer que somos um grupo bem organizado, o que nos deixa orgulhosos e com vontade de ainda pudermos melhorar.
Mais uma vez tivemos o apoio do Zé Teixeira e do Tó, que são incansáveis, apesar de serem os mais sacrificados, pois andam kms e kms sem nos porem a vista em cima, o que se torna cansativo e até exaustivo, mas mesmo assim sempre bem-dispostos e prontos a colaborar, a eles Muito Obrigado!
No que diz respeito ao jantar de sábado, nada apontar de negativo, assim como no alojamento e no pequeno – almoço, pois um evento desta natureza melhor era escusado, o nosso obrigado ao amigo Fernando e esposa pela maneira como nos receberam e nos disponibilizaram as instalações para nosso uso.
Voltando á parte do passeio, o mesmo foi muito bem guiado pelo Miguel, não só no andamento que manteve, como nos caminhos por onde passámos, alguns de rara beleza e difícil de decorar, outros com subidas acentuadas, mas mesmo assim o grupo conseguiu superá-los. O grupo contou com bastantes elementos a pedalar totalizando 33, o que com a boa disposição, e a troca de palavras entre os elementos tornou o passeio bem animado e conseguido por todos.
O passeio terminou com 190 KM feitos, o objectivo foi conseguido parabéns a todos.
Para finalizar nada melhor que um almoço na companhia de quem se deslocou a Fátima para nos receber, o que tornou o convívio mais familiar e animado.
Para aqueles que por motivos adversos não puderam participar aqui deixo um grande abraço.

A todos os participantes e apoiantes, O nosso muito obrigado!

Rui Dias

2º Open BTT do Cartaxo 29-05-2011

Distância 57km

Pulsações 172bpm avg - 187bpm max

Média 19km/h Vel Máx 61km/h

Acumulado 730m

Começo por desejar as melhoras ao Carlos que devido a uma queda aleijou-se no ombro/clavícula tendo inclusive de ser transportado para o Hospital de Santarém onde felizmente não foi diagnosticado nada de grave. Agora é esperar que acima de tudo fique recuperado a 100% e depois volte aos trilhos para nos alegrar com a sua presença.
Desta vez também eu sofri uma queda. A pior queda que alguma vez tive e espero ficar por aqui pois as consequência podiam ter sido...nem quero pensar nisso! Bola p'ra frente :)

Quanto ao evento em sim, esteve tudo impecável. No ano passado tinham havido falhas nas marcações mas este ano esse pormenor foi rectificado de forma exemplar, fitas bastante visíveis e placas sinalizadoras de perigo assim como de mudança de direcção ajudavam a que se fizesse o percurso de forma descontraída. Apenas não gostei de algumas partes do percurso em que se rodava por cima de erva/arbustos e não dava para perceber se por baixo existia alguma "armadilha". Apesar do dilúvio do dia de ontem os trilhos estavam bastante cicláveis, existindo apenas alguns troços com bastante barro. Nada de especial, apenas surpreendente por estarmos praticamente no verão e o tempo permanecer bastante inconstante.

Dada a partida senti de imediato que estava demasiado cansado. As pernas não correspondiam à minha vontade de querer andar mais depressa, resultado do empeno da 1/2 maratona de atletismo dos Palácios que ainda deixava as suas marcas.

O Carlos fez-me companhia até por volta do km15 mas depois achou melhor abrandar o ritmo e assim segui na companhia de mais 4 a 5 participantes nos quais se incluía uma participante feminina (Ana Antunes - JP Bike Clube BTT Cartaxo) com um andamento exemplar e acima de tudo com boa disposição.

Voltando à minha queda e depois de fazer uma análise da situação a falha foi minha pois havia um sinal que indicava "DESCIDA MUITO PERIGOSA" e mesmo assim eu espreitei para ver o quanto era perigosa...devia ter desmontado de imediato. O cansaço aliado à forma distraída como estava a encarar o percurso podiam me ter penalizado severamente o que felizmente não aconteceu.

Por volta do km45 os meus companheiros foram ficando para trás e eu consegui manter o ritmo tendo seguido sozinho, restou-me gerir o esforço quando não havia necessidade de o ter feito pois o percurso afinal tinha menos 6kms do que anunciado no briefing à partida. Mesmo assim acho que foi das raras vezes em que não me importei que uma prova tivesse menos kms que os anunciados LOL nunca imaginei que estivesse tão cansado!

No fim fomos presenteados com a presença no pódio dos respectivos escalões. O Paulo fez questão de honrar o Carlos com a sua bicicleta no pódio pois este se não tem caído certamente teria estado lá por mérito próprio. Ficam também os parabéns para o Paulo pelo 2º lugar, o que agora lhe dá mais motivos para renegociar o contrato milionário com os Kotas e Companhia :)

As classificações

Um abraço
Rui Luz

13ª Raid Alvalade-Porto Côvo-Alvalade 120Km

Mais uma mitica prova, daquelas que se torna impossivel faltar.

Desta vez iria ter a companhia do Paulo Rosa, do Jaime e da Carla, do Miguel Pais, do Zé Carlos, do meu primo Paulo e do Peixoto para fazer os 120km e do Paulo Duran apenas para fazer os 70km até Porto Côvo já que era o seu dia de aniversário e aguardavam por ele para almoçar a respectiva familia; mais uma vez muitos parabéns Paulo.

Bom, assim que se iniciou a partida, o meu primo Paulo e o Peixoto desapareçeram, nunca mais os vi senão à chegada a Alvalade já com o banhinho tomado e fartos de estar à espera, "estes maganos estão imparáveis"; o restante grupo do Passatempo BT lá seguiu num ritmo inicial algo vivo de tal forma que alguém perguntava se era para apanhar o Vitor Gamito, mas rolamos sempre juntos, a cerca de 7Km da partida dei por falta do GPS do Miguel e este ainda não tinha dado pela falta do mesmo, escusado será dizer que paramos todos cerca de 20min para irmos à procura do GPS e o Miguel lá o encontrou, " não é todos os dias que se tem esta sorte", lá seguimos juntos até à barragem de Campilhas onde paramos para repor algumas calorias já gastas naquele mega abastecimento com as famosas sandes de carne assada.

Daqui para a frente eu e o Miguel distanciamo-nos um pouco para a frente e fomos mais ou menos juntos até Porto Côvo, local de viragem onde esperamos cerca de 50min pelo restante grupo.

A partir daqui pouco há a dizer, rolamos sempre juntos até Alvalade a um ritmo calmo, pois o cansaço já se fazia sentir nalguns, tentando que chegasse-mos todos bem, o que veio a aconteçer.

Após os banhos tomados rumamos até Setubal para um belo repasto, pois a fome era mais que evidente em todos nós.

Obrigado a todos pela vossa companhia.

Abraço

José Costa Santos